Most kiderül, mi az a két dolog, amit azonnal meg kell tenned, ha még göröngyösebb és narancsbőrösebb popsit szeretnél a nyárra! :)
Sokkal több nőnek van narancsbőre, mint akinek nincs, ám ennek nem igazán vagyunk tudatában, mert mindenki takargatja. A köztudatba az elhízással karöltve “ette be magát” a jelenség, pedig valójában karcsú alkatú hölgyeken is gyakran jelentkezik. Persze a grafikai programokkal szépen el lehet tüntetni, ezért hírességeken sosem látjuk. Kivéve a neten keringő “leleplező” fotókon.
Ha már a mai felhalmozó társadalomban ennyire szeretjük megmutatni, hogy mink van, akkor mutassuk meg ezt is! Sőt még fokozhatjuk is jelenlétét. :)
Nincs narancsbőröd? Még van remény!
A narancsbőr több összetevős folyamat eredménye. Kellenek hozzá meggyengült elasztikus rostok, melyek a bőr rugalmasságát biztosítanák (hogy az képes legyen követni a zsírszövet méretbeli változásait). És a megfelelő helyeken némi zsírtöbbletre is szükség van.
A kor előrehaladtával a kötőszöveti gyengeség óhatatlanul kialakul, ezért a narancsbőr képződésére is egyre nagyobb az esély. Így azok számára is van remény a narancsbőrre, akiken eddig még nem jelentkezett.
Így válthat ki narancsbőrt az örökletes hajlam
Aki hajlamos rá, annak egyes testrészein könnyebben alakul ki narancsbőr. Az öröklődés érintheti a kötőszöveti összetételt, de erőteljesebb hatása a zsírszövet megfelelő helyeken történő felhalmozódásának van.
A hölgyek eleve „fogékonyabbak” a narancsbőrre, aminek oka a női nemi hormonok magasabb szintje a szervezetükben. Ezt erősítheti a sejtek öröklötten fokozottabb érzékenysége ezen hormonok iránt, ami különösen a pubertás, terhesség és menopauza időszaka körül mutatkozik meg. A hajlamot tovább tetézheti a mikrokeringés zavara, a nyirokáramlás elégtelensége, és persze sok más faktor.
A nők eleve hajlamosabbak a narancsbőrre, de lehet ezt még fokozni…
Mit kell tenned a narancsbőrért?
Ha a hajlam megvan, könnyebb a dolgod, de mit tehetsz, ha a genetika nálad kevésbé ösztönzi a narancsbőr kialakulását?
1. Ha eddig nem tetted meg, kezdj el fogamzásgátlót szedni! A fogamzásgátlók, általában az eredetinél erősebb, szerkezetében nem teljesen természetes ösztrogén és progeszteron készítményeket tartalmaznak. Alkalmazásuk fokozza a narancsbőr kialakulásának esélyét. Ráadásul minél hosszabb ideig szeded, annál erőteljesebb lehet a hatás.
2. Fogyassz sok édességet és finomított szénhidrátot! Szervezetünknek folyamatosan szüksége van a megfelelő vércukorszintre, mert sejtjeink ebből nyerik az energiát. A hirtelen megugró cukorszinteket azonban igyekszik kompenzálni, ezért amint lehet, a raktárakba pakolja. Vannak gyors szöveti raktárak a májban és az izmokban, amik a mai táplálkozás mellett általában hamar telítődnek. A következő lépés már a zsírok építése, vagyis minden vércukorkiugrás egy kis zsírt épít, és ha az a megfelelő helyre kerül, akkor hamarabb lesz narancsbőröd, mint ahogy hízni kezdenél.
3. Mindezek fokozhatók azzal, hogy sokat fekszel vagy ülsz, és éppen csak annyit mozogsz, ami a munkába járáshoz feltétlenül szükséges. Az izompumpa, a keringés fokozás és a nyirok eltávolításának képessége ugyanis ellened dolgozna a narancsbőrért vívott harcban.
Láthatjuk, hogy a narancsbőr kialakulását ösztönözni nem nehéz: csupán olyan életmódot kell folytatni, ami napjainkban amúgy is jellemző. De mi a helyzet, ha inkább a narancsbőr-mentességet választanánk, ám a gödröcskék megfelelő életmód mellett is ott virítanak?
Hogyan tudnék élni nélküled?
Ilyenkor érdemes erőteljes gépi kezelést bevetni a narancsbőr 2 alapvető oka: bőrünk gyenge szerkezete és a problémás zónában felhalmozott zsírszövet ellen. A bőr megújítására az egyik legjobb módszer a rádiófrekvenciás bőrfeszesítés, amely a kollagéntermelés fokozásával képes jelentősen megerősíteni a kötőszövetet, így a zsírsejtek kevésbé tudnak a laza rostok közt áttüremkedni. Ha ezt valamilyen helyi zsírcsökkentő kezeléssel (pl. ultrahangos mélymasszázzsal) is kiegészítjük, akkor komplex narancsbőr elleni terápiában lehet részünk.
Persze felmerül a kérdés, hogy napjainkban kinek van ideje és pénze minden héten kezelésekre járni. Éppen ezért jó hír, hogy ennek a profi és komplex terápiának már otthoni változata is létezik, amelyet saját készülékkel (Forever Beauty 4TECH), otthon, korlátlanul és eredményesen lehet végezni.
